SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Propionat to okres półtrwania 48h, więc strzały robiłeś pewnie co 2 dni? Nie lepiej Alojzy było brać cypio/enan co 5 dni? Zależało mi na suchej masie mięśniowej, a bardziej na siłę z możliwością redukcji. Wydaje mi się, że ten środek jest do tego lepszy. Przy mojej tendencji do nabierania masy nie wiem czy cypio/enan byłby dobrym rozwiązaniem? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2021-10-23 19:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co sie pytałem znajomych to mówili ze mety 3 tabsy na dzien a tescia co 5 dni ładowac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-04-04 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    5 dni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a1839d7a23c49f7bcab7834fdddddf7.png

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jablko godz 16:00 : ryba + surowka/ piers z kurczaka + surowka godz 17:30 : 3 kostki ciemnej czekolady/ ciasteczko LU godz 19:00 : serek wiejski/ tunczyk w pomidorach (nie lubie w sosie wlasnym) + sorowka z pomidorkow/ sorowka z kapusty pekinskiej co myslicie? tak bede jadla 5 dni w tygodniu jak jestem w szkole, moze byc? czy cos do poprawy?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2003-10-05 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztywne mięśnie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie nie to już nie są zakwasy. Zakwasy minęły z 5 dni temu a ćwiczę w sumie ok 5-6 lat więc wiem co to zakwasy proszę Ciebie. Mnie nic tak o nie boli ja po prostu nie mogę rąk rozprostować bez przesady to już ponad tydzień.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-12-20 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 ml (250) co ~ 5 dni. Po malayu wyszło chociaż 2x norma ale tu to już kompletny wał. A ja się zastanawiam co tak opornie idzie przy dopietej diecie na 200%. Wyniki jak po odbloku. Mam dwa strzały malaya więc najwyżej wrócę i od poniedziałku że starego źródła e4d. Jak myślisz? Wychodzi na to, że nie znam dobrego dilla;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2021-07-15 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+clomid efekty

    Post
    Doping

    Procent01 bija tak jak sobie rozpisałeś. 3 tyg po ost zastrzyku z deki zacznij jeść clomid. 5 dni po jednej tabletce,reszte tabletek jedz co 2 dzień. na początek fajnie wejdzie.powodzenia na cyklu.Chociaż po dece zaczął bym metke albo wino. Killku młodych gniewnych biło samą deke i musze powiedzieć że efekty mnie zaskoczyły.4-5 tyg max Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2010-07-13 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda grupa 1.5 raza w tygodniu - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - w ten sposób nie robię tylnych aktonów 2 razy. Wiele osób tak trenuje. MisieXL: za dużo serii czy za dużo ćwiczeń (czy jedno i drugie)? Główną ciekawostką planu jest czas pomiędzy ćwiczeniami poszczególnych grup - zamiast 7, jest to 4-5 dni. I mam przeczucie że tak będzie lepiej - o prawidłowości tego przeczucia napiszę za kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2006-01-29 11:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Post
    Doping

    ks, parabolan to długi estr trenu - trenbolone hexahydrobenzylcarbonate coś a'la enthanate, więc jaki jest sens brać go na 5 dni przed zawodami skoro działanie da sie odczuć dopiero po 2 tyg? sądzisz ze po 5 dniach od podania następuje maksymalny wzrost poziomu androgenów w organiźmie?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2005-03-20 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas leci ,jak zwykle szybko. Jeszcze niedawno wydawało się,że jest dużo czasu a tu już zostało 5 dni do spotkania :) /SFD/2021/6/14/ff119fb8387d4f0886272f372d30f442.jpg

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2021-06-14 20:14:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cykl prolo meta prop

    Post
    Doping

    no to masz cykl 1-5 meta co dziennie 20mg 1-10 prolo 300mg co 5 dni potrzebujesz 42 ampy prolo na caly cykl 2 tyg po ostatnim strzale odblok jak jajka sie zmniejsza w duzym stopniu hcg dozucic tydz przed odlokiem pare strzalow yol

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-11-05 12:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenienie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego lepszy dla mnie skoro przy intensywnym treningu klatka np regeneruje sie jakies 5 dni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-06-09 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    ok odblok na clomidzie 5 dni 100mg a potem przez 10 dni po 50mg ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-01-16 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o recenzje mojego planu i zmiany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5 dni w tygodniu to optymalny trening. Łydki przed udami? ... Bez komentarza Po co między treningiem właściwym a aerobami/interwałami carbo? Żeby nie spalić ani grama fatu? Domyślam się, że chodzi Ci o redukcję. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html Co do samego treningu - klatka: za dużo wyciskań - plecy: mc dodaj do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-02-16 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 21 lat i też niezbyt bujny zarost, ale tragicznie na szczęście nie jest i generalnie mam tę kwestię w dupie. Bokobrody zaczęły mi rosnąć dopiero rok temu, a golę się co 4-5 dni. Szczerze mówiąc, nie lubię widoku swojej twarzy bez zarostu, bo wtedy jestem gładki jak dupa niemowlaka, wyglądam na ok. 17 lat i kiedy kupuję piwo to prawie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 23:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę/

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się, że 5 dni to za dużo. Po co Ci aż tyle dni treningowych? Poszukaj tematu riona10 o propozycjach planów treningowych, oprócz tego czytaj podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-04-03 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada

    Post
    Doping

    coraz bardziej podobają mi się te opcje bo zastrzyle co 5 dni.Ale jeszcze jakbyście mogli uzasadnić dlaczego ten a nie te co ja wymieniłem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-07-27 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + winko

    Post
    Doping

    z tego co sie dowiedzialem to dwa tygodnie po ostatnim zastrzyku deki 5 dni po 2 tab i 10 dni po 1 tab

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2003-12-27 03:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silna wola sie zlamala... Brak efektow...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy może być ciężko z dietę ?? :) Ostatnio przez kilka miesięcy dojeżdżałem do pracy (oddalonej od mojego miejsca zamieszkania o 55km) 5 dni w tygodniu, a weekendy spędzałem u kobiety która mieszka 110km ode mnie. Trzymałem się 'właściwego żywienia' :) Istnieje coś takiego jak pojemniki na żywność i wtawanie 1-2 h wcześniej żeby sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-01-06 00:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja planuje 4 iu przez 3 miesiace w przyszłym roku lub 2 iu ale przez pół roku (co da lepszy efekt?) ale 5 dni on / 2 off widze, ze masz pojecie w tym temacie narazie zaczynam 4 tydzien... i czuje lepszą regeneracje, siłe, cos tam zaczyna powoli lepiej wyglądać... chociaz to jeszcze nie to nie wiem czy walnac wiecej aerobow ? z 4-5 razy w tyg po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2008-03-22 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)